అతి తక్కువ ధరకు ఇంట్లోనే ఉండే పదార్థాలతతో మన ఆరోగ్యం కాపాడుకోవచ్చు. ప్రతీ రోజు టిఫిన్ చేయగానే అల్లం, వెళ్లుల్లి తీసుకున్న వారిలో మంచి ఫలితాలు కనిపిస్తాయి. అల్లం, వెళ్లుల్లి వాత వ్యాదులకు బాగా పనిచేస్తుంది. మంచి ఆరోగ్యం కోసం అల్లం వెల్లులి తీసుకోవాలి. శ్వాసకోశ వ్యాధులకు అల్లం చక్కటి పరిష్కారం చూపుతుంది. వెల్లుల్లితోనూ...
మోకాళ్ల నొప్పులు 20 ఏండ్లు ఉన్నవారికి కూడా రావడం చూస్తున్నాం. నేడు చాలా మంది మోకాళ్ల నొప్పులతో బాధ పడుతున్నారు. శరీర బరువు పెరగడం మోకాళ్ల నొప్పులకు కారణం అవొచ్చు. లాపు పెరిగే కొద్ది నడవలేకపోవడం ఇలా అవయవాల నిర్మాణం మించి ఉండటంతో మోకాళ్లు అరిగిపోవడం చూడవచ్చు. కొందరు సన్నగా ఉన్న వారిలోనూ మోకాళ్లు...
మామిడి పండ్లు తినడం వల్ల ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయి. మామిడి పండ్లు తినడం వల్ల బరువు పెరగతారు. షుగర్ ఉన్న వాళ్లు మామిడి పండ్లు తింటే షుగర్ లెవల్స్ పెరిగిపోతాయి. మామిడి పండు తిన్న వారు ఆహారం తినడం తగ్గించుకోవాలి. మామిడి పండ్లు తినడం వల్ల మల విసర్జన సులువుగా జరుగుతుంది. మామిడి పండ్లతో...
Adani Enterprises FPO నేటి నుంచి అదానీ ఎంటర్ ప్రైజెస్ ఫాలో ఆన్ పబ్లిక్ ఆఫర్ ప్రారంభం కానుంది. దేశ చరిత్రలోనే మొదటి సారి ఇరవై వేల కోట్ల రూపాయల సమీకరణకు సిద్ధమైన అదానీ ఎంటర్ ప్రైజెస్. ఈ ఆఫర్ జనవరి 31వ తేదీ వరకు అమల్లో ఉండనుంది. వీటి షేర్ల వివరాలు ఇలా...
మనిషి జీవితంలో శృంగారం అత్యంత కీలకం. కానీ కొన్ని మూఢ నమ్మకాలు, పని ఒత్తిడి వల్ల భార్యాభర్తలు శృంగారంలో సంతృప్తి పొందలేకపోతున్నారు. ఫలితంగా ఇది విడాకుల వరకు దారి తీస్తుంది. కొన్ని సంఘటనలు అక్రమ సంబంధాలకు కూడా దారి తీస్తుంటాయి. ఇలా జరగకూడదు అంటే ఏం చేయాలి? ఎలాంటి నియమాలు పాటించాలి? భార్యభర్తలు శృంగారంలో...
దక్షిణ భారత దేశం మొత్తం చుట్టి రావడానికి ఐఆర్ సీటీసీ కొత్త టూర్ ప్రాకేజీని ప్రవేశపెట్టింది. ఆలయాల దర్శన కోసం విశాఖ నుంచి ప్రాకేజీని ప్రకటించింది. ఈ ప్యాకేజీలో త్రివేండ్రం, కన్యాకుమారి, మదురై, రామేశ్వరం లాంటి ప్రాంతాలను ఆరు రోజుల్లో చూడవచ్చు. దీని కోసం జనవరి 21 నుంచి ఈ ప్యాకేజీని ప్రకటించారు. హోటల్...
PT Usha 103 అంతర్జాతీయ అవార్డులు అందుకున్న పీటీ ఉషా, పీటీ ఉష పూర్తి పేరు పిలవుళ్ల కండి టెక్క పరాంబిల్. కేరళ కాళీ కట్ సమీపంలోని పయోలీ గ్రామంలో 1964 జూన్ 27న పీటీ ఉష జన్మించారు. పయోలీ గ్రామం నుంచి అంతర్జాతీయ స్థాయిలో అవార్డులు గెలుచుకున్నందుకు పీటీ ఉషను పయోలీ ఎక్స్...
VIRAT KOHLI : తండ్రి చనిపోయినా గెలిచేవరకు బ్యాటు వదలలేదు
1988 నవంబర్ 5 ప్రేమ్ కోహ్లీ, సరోజ్ కోహ్లీ దంపతులకు ఢిల్లీలోని ఒక పంజాబీ హిందూ కుటుంబంలో విరాట్ కోహ్లీ జన్మించాడు. విరాట్ కోహ్లీకి ఒక అన్నయ్య వికాస్, అక్క భావన ఉన్నారు. కోహ్లీ నాన్నగారు ఒక క్రిమినల్ లాయర్. మూడేండ్లప్పుడే బ్యాటు పట్టుకుని...
మీకు నిద్ర పట్టడం లేదా..? ఎప్పుడూ ఏదో ఒక ఆలోచన వస్తూ నిద్ర సమస్య కలుగుతుందా..అయితే వెంటనే ఇలా చేస్తే మీరు హాయిగా రోజు అంతా నిద్రపోతారు. చల్లార్చిన పాలు పడుకునే ముందు తాగితే నిద్ర ఇట్టే పడుతుంది. నిద్ర సమస్య ఉన్న వారు రోజూ నిద్ర పోయే ముందు ఒక గ్లాస్ పాలు...
స్త్రీల విద్యాభివృద్ధి కోసం కృషి చేసిన మహిళా ఉపాధ్యాయురాలు సావిత్రిబాయి ఫూలే. ఆమె పోరాటాలు స్త్రీలందరికీ స్పూర్తి దాయకం. 1831వ సంవత్సరంలో జనవరి 3వ తేదీన మహారాష్ట్ర సతారా జిల్లా, నయాగావ్‌ అనే గ్రామంలోని ఒక రైతు కుటుంబంలో సావిత్రీ బాయి ఫూలే జన్మించింది. తెలంగాణలో కూడా వీరికి బంధువులు ఉన్నారు. నిజామాబాద్, ఆదిలాబాద్...
మావోయిస్టులు జూన్ 10న భారత్ బంద్‌కు పిలుపునిచ్చారు. ఇటీవ‌ల 27 మంది మావోయిస్టులను ఎన్‌కౌంటర్ చేసినందుకు నిరసనగా ఈ బంద్‌కు పిలుపునిచ్చారు. జూన్ 11 నుంచి...
