Health

మీకు తెలుసా మునగాకుతో ఎన్ని లాభాలో.. మునగకాయ సెక్స్ సమస్యలకు చెక్ పెడుతుందన్న విషయం తెలిసిందే. మునగాకుతో కూడా ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయి. అవి మీ కోసం. మునగాకులో విటమిన్ ఏ, సీ, సున్నము, పొటాషియం ఉంటాయి. కాల్షియం, ఐరన్, బీటా కెరోటీన్లు కూడా మునగాకులో అధికంగా లభిస్తాయి. 300 వ్యాధులను తగ్గించే మునగాకు మునగ కాయతో...

నిమ్మకాయతో ఎన్ని ప్రయోజనాలో నిమ్మకాయలో విటమిన్ సీ ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీంతో రోగ నిరోధక శక్తి పెరగడంతో పాటు గ్లూకోజ్ ను శరీరానికి అందిస్తుంది. నిమ్మకాయతో ఎన్నో ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. నిమ్మకాయ శాస్త్రీయ నామం సిట్రస్ లిమోన్. నిమ్మకాయ చెట్లను భారత దేశంతో పాటు జపాన్, మెక్సికో, మొరాకో, గ్రీస్, అల్జీరియా, ఆఫ్రికా, ఈజిప్టు దేశాల్లో...

పసుపు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మీకు తెలుసా..? పసుపు యాంటీబయాటిక్ గా ఉపయోగపడుతుంది. ఎదైనా గాయాలు అయినప్పుడు పసుపు రాస్తే రకం గడ్డకట్టి రక్తస్త్రావం ఆగిపోతుంది. పసుపు పంట దక్షిణ ఆసియాలో పండిస్తారు. పసుపు పంట భారతదేశంలో ఎక్కువగా ఉత్పత్తి అవుతుంది. పసుపులో ఐరన్, మాంగనీస్, ఫైబర్, విటమిన్ బి6, మెగ్నీషియం, విటమిన్ సి,...

బెల్లంతో కలిగే ప్రయోజనాలు… బెల్లంలో ఐరన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఎముకలు దృఢత్వంతో పాటు ఊపిరితిత్తులను శుద్ధి చేయడంలోనూ బెల్లం ఉపయోగపడుతుంది. బెల్లంతో ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. బెల్లంలో ఐరన్ శాతం విరివిగా ఉంటుంది. బెల్లం చెరుకు గడ నుంచి తయారు చేస్తారు. ఆసియా, ఆఫ్రికా దేశాల్లో బెల్లం పుష్కలంగా దొరుకుతుంది. తియ్యటి వంటల్లో పంచదార...

ఉప్పు వల్ల కలిగే లాభాలు నష్టాలు ఉప్పులో అయోడిన్ ఉంటుంది. ఇది మనిషి ఎదుగుదలకు చాలా ఉపయోగపడుతుంది. ఉప్పును ప్రతి కూరలోనూ రుచికోసం వాడతారు. ఉప్పువేసిన కూరలు త్వరగా ఉడుకుతాయి. ఉప్పు నీటితో ప్రథమచికిత్స చేస్తే మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. విషానికి విరుగుడుగా కూడా ఉప్పునీటిని వాడతారు. ఎవరైనా మీ ఉప్పుతిన్న మనిషిని అంటారే...

అల్లంతో ఉపయోగాలు నష్టాలు - అల్లం తరచూ కూరల్లో వాడుతారు. ఎక్కువగా ఇండియా, చైనా దేశాల్లో అల్లం వేసిన వంటకాలను తింటారు. టీ, అల్లంతో కలిపిన పలు పానియాలను తాగుతారు. అల్లం వల్ల మనకు ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా అల్లంతో జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది. రుచికరమైన వంటకాల్లో అల్లం ముఖ్యపాత్ర పోషిస్తుంది. అల్లంతో కలిగే ప్రయోజనాలు… అల్లం...

రక్తంలో వచ్చే సమస్యలు మీకు తెలుసా..? రక్త ప్రసారం లేక పోతే ఏ అవయవం పనిచేయదు. రక్తంలో ఎక్కువగా వచ్చే సమస్యలు రక్తం గడ్డకట్టడం, ఎంబాలిజం, థ్రోబోంసిస్. కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం వలన రక్తంగడ్డ కడుతుంది. మనిషి శరీరంలోని పలు అవయవాల్లో ఈ రక్తం గడ్డకట్టే అవకాశం ఉంది. ముఖ్యంగా గుండె, మెదడు, కాళ్లు, చేతులు,...

కరోనాను తగ్గించే తిప్పతీగ.. తిప్పతీగ ముఖ్యంగా కరోనా సమయంలో ఎక్కువగా ప్రాచూర్యంలోకి వచ్చింది. ఎన్నో మందులు వాడినా తగ్గని కరోనా తిప్పతీగతో నయం అవుతోందని తెలియగానే ఒక్కసారిగా అందరూ తిప్పతీగ గురించి తెలుసుకున్నారు. ఈ తిప్పతీగ భారతదేశంలో విరివిగా దొరుకుతుంది. చావులేకుండా చేసే తీగ ఈ తిప్పతీగకు సంస్కృత భాషలో (అమృత) చావులేకుండా చేసేది అనే అర్థం...

రక్త పరీక్షలు పలు రకాలుగా ఉంటాయి. ఇవి ఎర్ర రక్తకణాలు, హిమోగ్లోబిన్, తెల్ల రక్తకణాలు, ప్లేట్ లేట్స్ ఈ టెస్ట్ ల ద్వారా రోగికి ఏ జబ్బు ఉందో తెలుసుకోవచ్చు. హిమోగ్లోబిన్ తక్కువగా ఉంటే ఎర్ర రక్తకణాలు కూడా తక్కువగా ఉన్నట్టే. హిమోగ్లొబిన్ స్త్రీలలో ఎలా తగ్గుతుందంటే… స్త్రీలలో నెలసరి వల్ల హిమోగ్లోబిన్ తగ్గుతుంది. స్త్రీలలో 11...

కాలేయం ఆరోగ్యంగా ఉంటే ఎన్ని లాభాలో కాలేయం వ్యాధుల : కాలేయం పనితీర బాగుంటే ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు ఉండవు. కాలేయం శరీరానికి అవసరమైన శక్తిని చేరవేస్తూ..వ్యర్థాలను మలం, మూత్రం ద్వారా బయటకు పంపిస్తుంది. ఇంత ముఖ్యమైన అవయవం కాలేయం కాలేయం ఆరోగ్యంగా ఉంటే ఎన్ని లాభాలో, కాలేయం గురించి తెలుసుకోవాలని ఉందా.. మన శరీరంలో చాలా...