Saturday, February 15, 2025

ఉప్పు వల్ల కలిగే లాభాలు…నష్టాలు…

Must Read

ఉప్పు వల్ల కలిగే లాభాలు నష్టాలు ఉప్పులో అయోడిన్ ఉంటుంది. ఇది మనిషి ఎదుగుదలకు చాలా ఉపయోగపడుతుంది. ఉప్పును ప్రతి కూరలోనూ రుచికోసం వాడతారు. ఉప్పువేసిన కూరలు త్వరగా ఉడుకుతాయి. ఉప్పు నీటితో ప్రథమచికిత్స చేస్తే మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. విషానికి విరుగుడుగా కూడా ఉప్పునీటిని వాడతారు. ఎవరైనా మీ ఉప్పుతిన్న మనిషిని అంటారే కానీ మీ అన్నం తిన్నా అని అనరు. ఉప్పుతో ఎన్నో వస్తువులు తయారవుతాయి.

ఉప్పు తగిన మోతాదులో అందక పోతే..

శరీరంలో అన్ని అవయవాల మెరుగైన పనితీరు కోసం ఉప్పు ఉపయోగపడుతుంది. శ్వాసకోశ సమస్యలు తగ్గించడంలోనూ ఉప్పు పనిచేస్తుంది. ఉప్పు శరీరానికి తగిన మోతాదులో అందకపోతే పలు శరీర బాగాల్లో వాపు వస్తుంది. ఉప్పు నీటితో నోటిని శుభ్రం చేసుకుంటే మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి.

ఉప్పు వల్ల కలిగే నష్టాలు…

ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వలన అధిక రక్తపోటుకు దారితీస్తుంది. గుండె, ఊపిరితిత్తులకు ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల అధిక ప్రమాదం ఉంది. ఉప్పు అధికంగా తీసుకోవడం మూలంగా జుట్టుతో పాటు ఎముకలు కూడా బలహీన పడతాయి. ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకుంటే కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడతాయి.

- Advertisement -

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Captcha verification failed!
CAPTCHA user score failed. Please contact us!
- Advertisement -
Latest News

హరీశ్‌రావును ఈనెల 12 వరకు అరెస్ట్‌ చేయొద్దు

మాజీ మంత్రి, బీఆర్ఎస్ ఎమ్మెల్యే హరీశ్‌రావును ఈనెల 12 వరకు అరెస్ట్ చేయొద్దని తెలంగాణ హైకోర్టు ఆదేశించింది. పంజాగుట్ట పోలీస్‌ స్టేషన్‌లో నమోదైన ఫోన్‌ ట్యాపింగ్‌...
- Advertisement -

More Articles Like This

- Advertisement -