Monday, June 15, 2026

Okra Benifits

బెండకాయలతో బీపీ, షుగర్ సహా వీటికి చెక్!

ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో అందరూ ఫుల్ బిజీగా అయిపోయారు. పొద్దున లేస్తే స్టడీస్, జాబ్స్, బిజినెస్ అంటూ ఊపిరి సలపనంతగా పరిగెడుతున్నారు. పౌష్టికాహారం తీసుకోకపోవడం, వ్యాయామం చేయకపోవడం, సరిపడా నిద్రలేకపోవడం లాంటి వల్ల ఎన్నో రకాల అనారోగ్యాల బారిన పడుతున్నారు. ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే బలమైన ఆహారం తీసుకోవడం తప్పనిసరి. తాజా కూరగాయలు, పండ్లను తరచూ...
- Advertisement -spot_img

Latest News

పిఠాపురం జనసేన కార్యకర్తలతో నాగబాబు సమావేశం

కాకినాడ జిల్లాలోని పిఠాపురం నియోజకవర్గంలో జనసేన కార్యకర్తలతో ఎమ్మెల్సీ కొనిదెల నాగబాబు మాటామంతి నిర్వహించారు. ఈ సందర్భంగా నియోజకవర్గ అభివృద్ధి, పార్టీ బలోపేతంపై స్థానిక నాయకులు,...
- Advertisement -spot_img