కండ్లు అందంగా కనిపించాలంటే.. కంటి ఆరోగ్యానికి విటమిన్ ఏ, సీ అవసరం అవుతుంది. ముఖ్యంగా కంప్యూటర్, సెల్ ఫోన్ ఎక్కువగా చూసేవారిలో కంటి సమస్యలు వస్తాయి. ఈ డిజిటల్ యుగంలో తరచు కంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నవారు ఎందరో.
కంటి సమస్యలకు చెక్ పెట్టే ఆహారం…
ఆకుకూరలు, చేపలు, క్యారెట్లు, టమాటాలు, నిమ్మకాయలు తీసుకోవడం వల్ల కంటికి కావాల్సిన...
రష్యాలో భారీ ప్రమాదం చోటుచేసుకుంది. డాగేస్తాన్ ప్రాంతంలోని ఒక గ్యాస్ స్టేషన్‌లో ఘోరమైన పేలుడు సంభవించింది. ఈ ఘటనలో నలుగురు ప్రాణాలు కోల్పోగా, మరికొంత మంది...
